腹筋だけ鍛えています。

筋肉体操で筋トレをし始めました。あと会社帰りに、散歩を始めました。最近自分時間が短かったので、ストレスが溜まってしまっていましたね。

自分と向き合いすぎると、精神世界に入ってしまう私ですが、自分の一人の時間がないと辛くなってしまいます。

なんだかめんどくさいですね。

人間関係の煩わしさからか、過剰なストレスからか、暴飲暴食を繰り返していましたが、筋トレを始めたり、自分に合った趣味を見つけることで、このブログみたいに、心の底からやりたいと思った時に、やれる趣味を見つけたことで、スッキリしています。